Межличностная синхронность в реальной жизни: как физическая близость и звуковая среда меняют сердечный ритм

Ученые уже знают, что во время общения, совместной работы, конфликтов или, скажем, танца у людей часто синхронизируются движения, дыхание, активность мозга и другие физиологические параметры. Это называют межличностной физиологической синхронностью. Однако до сих пор такие эффекты в основном изучали в лаборатории, в контролируемых условиях. Команда специалистов Технического университета Дании под руководством Ханлу Хэ решила проверить, как это работает в реальной жизни — в шумном, насыщенном событиями городе.

В исследовании приняли участие 72 студента 19−32 лет (из них 60 мужчин), которые победили в конкурсе Audio Explorer Challenge, организованном компанией Oticon. Они приезжали в Нью-Йорк тремя группами по 23−25 человек на четырехдневные поездки. Участники заранее были распределены по командам (по 2−5 человек), и эти команды считались «социально знакомыми» группами, остальные для них были «незнакомыми» в социальном смысле.

С 9 утра до 10 вечера каждый день за участниками постоянно «наблюдали» датчики. Слуховые аппараты каждые 20 секунд фиксировали характеристики звуковой среды, браслеты на запястьях измеряли пульс, а смартфоны — координаты GPS. Это позволяло ученым точно знать, кто и к кому был близко в физическом смысле, какие звуки их окружали и как при этом менялась частота сердечных сокращений.

Анализ показал, что, когда люди оказывались на небольшой дистанции друг от друга, их сердечные ритмы начинали меняться согласованно. То есть пульс у разных людей не становился одинаковым, но колебания частоты шли по схожим «волнам» во времени. Авторы работы трактуют это как эффект общего контекста: люди рядом, слышат одни и те же звуки, видят одно и то же, и их организмы реагируют в схожем ритме.

Синхронность была выше у тех, кто входил в одну команду, — социально знакомых людей. Особенно явным эффект становился в ситуациях, когда участники находились близко друг к другу и явно занимались одним и тем же, например, вместе слушали лекцию или презентацию.

Важную роль играла и звуковая обстановка. Синхронизация сердечного ритма усиливалась, когда уровень шума вокруг был низким или умеренным, а соотношение сигнал/шум — достаточно высоким, то есть когда люди хорошо слышали тот звук, на котором были сосредоточены (речь, выступление и т. п.). В очень громкой, хаотичной звуковой среде синхронность ослабевала — возможно, потому что внимание участников рассеивалось или переключалось на разные источники звука.

Авторы делают вывод, что межличностная физиологическая синхронность — не только лабораторный феномен, но и надежный маркер реального социального вовлечения: ее уровень меняется в зависимости от физической близости, степени знакомства, контекста активности и особенностей звуковой среды. Вместе с тем исследование имеет ограничения. Ученые не могли точно знать, чем именно занимался каждый человек в конкретный момент близости к другим, поэтому пока нельзя однозначно сказать, что важнее — физическая дистанция или характер совместной деятельности. Аналогично, различия в синхронности при разном уровне шума могут быть связаны не только с акустикой, но и с тем, что люди обычно делают в тихих или громких местах.

Тем не менее работа добавляет еще один штрих к пониманию того, насколько глубоко наше тело вовлечено в социальный контекст: когда мы находимся рядом с другими и переживаем с ними общий опыт, наши сердца начинают биться в унисон.

Ранее ученые раскрыли уникальный механизм восприятия инфразвука человеком.